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L'acqua termale e i suoi benefici

La specifica composizione dell’acqua termale e la sua temperatura sono ideali per:

Piscina all'aperto

L’Hotel Al Sole Terme vanta una piscina termale all’aperto, accessibile dalla mattina alla sera. La vasca è comunicante con quella esterna, in modo da potersi immergere all’interno e nuotare all’aria aperta, senza preoccuparsi degli sbalzi di temperatura. L’acqua riscaldata consente di provare l’esperienza anche nei mesi più freddi. Infatti la sua temperatura, uguale per entrambe le piscine, è compresa tra i 32° e i 35°.

 

L’acqua termale ha una composizione specifica che, aiutata dalla temperatura calda, serve a rilassare i muscoli contratti e ad alleviare le tensioni, curando altresì i traumi ossei e muscolari e le patologie reumatiche. Spostandosi lungo il perimetro della vasca si trovano idromassaggi che stimolano le varie zone del corpo. Il massaggio tonifica e dona relax. C’è una cascata creata appositamente per prendersi cura della cervicale.

 

L’aria fresca esterna e l’acqua calda creano insieme un clima piacevole che mantiene caldo il corpo regalando sensazioni uniche.

Piscina al coperto

La piscina al coperto dell’Hotel Al Sole Terme è attiva dalla mattina alla sera ed è direttamente collegata alla vasca all’aperto. Nei mesi più freddi, grazie alla temperatura calibrata tra i 32° e i 35°, ci si può immergere all’interno e nuotare all’esterno, senza doversi preoccupare degli sbalzi di temperatura. Anzi l’aria esterna crea una piacevole sensazione con l’acqua calda.

La piscina al coperto, proprio come quella all’aperto, è riempita con acqua termale e ciò permette di avere alcuni benefici. La composizione dell’acqua serve a rilassare i muscoli, alleviare le tensioni, curare i traumi a muscoli e ossa, oltre che aiutare il recupero dei disagi portati dalle patologie reumatiche. Il perimetro della piscina è costellato di idromassaggi che stimolano le varie parti del corpo. I getti d’acqua massaggiano allo scopo di tonificare e rilassare il corpo, unendo tale azione ai benefici naturali dell’acqua termale.

Gli ospiti dell’albergo possono sfruttare la piscina al coperto per le loro cure termale, aggiungendo il percorso in acqua ai trattamenti eseguiti negli altri reparti delle terme, anche per rilassarsi alla conclusione delle varie terapie termali.

SPA

Siamo in grado di soddisfare il desiderio di totale relax, di chi decide di trascorrere una vacanza alle terme, proponendo gratuitamente l’accesso alla sauna finlandese e al bagno turco.

Lo stress evaporerà, la vostra mente assaporerà il momento ed il vostro corpo vi ringrazierà per questi momenti di detox.

Tra i numerosi benefici della sauna finlandese ed il bagno turco troviamo: rilassano il sistema nervoso centrale ed hanno effetto decontratturante sui muscoli, migliorano la circolazione sanguigna e linfatica, aumentano la risposta immunitaria, promuovano una profonda pulizia dell’epidermide che rivela una rinnovata purezza e luminosità, inoltre alleviano i dolori articolari e le rigidità muscolari grazie all’azione antinfiammatoria e decontratturante.

SAUNA FINLANDESE

Prenotazione obbligatoria

La Sauna Finlandese (o Sauna Secca) è un trattamento di benessere di estrema consuetudine nel Nord Europa, che ha ben attecchito anche nel resto del mondo.

Nella Sauna Finlandese le temperature oscillano tra gli 80 e i 100°C, ma con un tasso di umidità che non supera il 10-20%.

Con queste condizioni si genera una gradevole atmosfera, che induce un’abbondante traspirazione della pelle e una conseguente depurazione dell’organismo nonché un piacevole rilassamento del tono muscolare.

L’ambiente, rigorosamente in legno, emana un gradevole aroma di “natura” favorendo il ritrovamento della quiete mentale.

BAGNO TURCO

(Servizio sospeso fino a nuove disposizioni del DPCM)

Il bagno turco è un trattamento molto diffuso in Medio Oriente che è diventato una prassi molto diffusa anche nel mondo occidentale.

Non si tratta di un semplice trattamento estetico, ma di una vera e propria terapia curativa, che apporta numerosi benefici.

Il moderno bagno turco si svolge in un ambiente caratterizzato da una nube di vapore che avvolge interamente il corpo.

Il tasso di umidità gravita tra il 90% e il 100% e le temperature sfumando in senso verticale: a livello della testa si sfiorano i 40° o 50°, fino ad arrivare a livello piedi con temperature attorno ai 20°.

TRATTAMENTI E MASSAGGI

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Affidatevi alle mani sicure ed esperte del nostro team di massoterapisti qualificati.

I nostri programmi di trattamenti sono formulati per consentirvi di raggiungere un obiettivo e dare quindi un valore aggiunto alla vostra vacanza.

Potrete scegliere fra numerosi massaggi antistress, per il benessere psico-fisico, decontratturanti, drenanti e di ispirazione orientale.

30 min. – € 30

50 min. – € 50

Questo trattamento rappresenta la soluzione ideale per chi sia alla ricerca di un momento di vero relax. È adatto a tutti coloro i quali desiderino abbandonarsi e ritrovare l’armonia con il proprio corpo. La dolcezza e la delicatezza dei movimenti del massaggio californiano risvegliano i sensi e favoriscono il rilassamento alle persone stressate e spossate.

25 min. € 30

Proprio come il resto del corpo, i musco- li del viso possono essere tonificati e distesi con un bel massaggio facciale, utilissimo per prevenire le rughe, rassodare, drenare migliorando la circolazione sanguigna.

25 min. € 30; 50 min. € 50

Aiuta a migliorare il benessere mentale ed emotivo dell’essere umano, alleviando lo stato di stress ed ottenendo un risultato di elevato stato di benessere, rilassamento e salute mentale e fisica.

25 min. – € 30

50 min. – € 50

Il massaggio decontratturante è un massaggio piuttosto intenso, basato su pressioni e tocchi energici, che puntano a stimolare i tessuti profondi e la muscolatura sofferente, così da rilassarla, sciogliere la contrattura che la affligge, e riportarla allo stato originale.

25 min. – € 30

I massaggi anticellulite possono essere la soluzione ideale per dire addio a ritenzione idrica e pelle a buccia d’arancia. Abbinati ad una sana alimentazione e ad attività fisica costante, aiutano a drenare i liquidi in eccesso e a rimodellare la pelle, rendendola anche più liscia ed elastica.

30 min. – € 35

50 min. – € 55

La riflessologia plantare è una tecnica che sfrutta il massaggio su punti specifici del piede per ristabilire l’equilibrio del corpo.

30 min. – € 35

50 min. – € 55

Il linfodrenaggio manuale secondo Vodder utilizza manovre molto delicate, movimenti circolari e a pompa, che modificano la pressione dei tessuti.
Le varie manualità esercitate con una o due mani, vengono eseguite in specifiche sequenze prossimo-distali, nella direzione delle stazioni linfonodali di competenza di un determinato territorio linfatico.
La sua azione terapeutica viene svolta in superficie a livello di cute e sottocute dove si trovano i vasi linfatici escludendo le zone più profonde come la fascia muscolare.
L’azione del linfodrenaggio manuale stimola un aumento della motilità dei vasi linfatici e un drenaggio della zona interstiziale favorendo un riassorbimento di liquidi, di proteine e cellule immunitarie oltre alla eliminazione di cataboliti a beneficio della circolazione dei tessuti.

Chiedete al terapeuta eventuali controindicazioni

50 min. – € 50

Il Massaggio Miofasciale è un trattamento che va a lavorare sulla fascia, ottenendo importanti effetti benefici come la decontrazione muscolare, lo smaltimento dei cataboliti, il miglioramento della postura e della performance muscolare.

45 min. – € 50

Il trattamento Tridosha comprende specifiche sequenze di massaggio che suddividono il corpo in tre parti distinte, da cui appunto nasce il nome Tri Dosha. Secondo la filosofia ayurvedica, la tecnica di manipolazione utilizzata per eseguire il massaggio in questione rappresenta il mezzo attraverso il quale è possibile raggiungere l’equilibrio e la perfetta armonia fra corpo e mente. Sempre secondo l’ayurveda, infatti, ogni parte del corpo è influenzata da tre bioenergie principali, i cosiddetti dosha (chiamati Vata, Pitta e Kapha); uno squilibrio di queste energie porterebbe alla comparsa di disturbi di diverso tipo, variabili in funzione del dosha interessato e della parte del corpo da esso influenzata. L’uso di oli naturali, uniti alla profumazione di essenze e ad un massaggio dolce ma efficace, fanno del massaggio Ayurvedico un meraviglioso metodo per togliere lo stress e rilassare tutto il corpo, aumentando le difese immunitarie.